☆健康のための生活習慣            


外出しなくてもメイクをする軽いノイローゼ状態の予防に


  
  人間はちょっとした気持ちの持ちようで気分が変わるものです。

  だから“メイク”という行為で、あなたが「さあ、今日もがんばろう」と前向きのモードに気持ちを

  切り替えられるのなら、これは良い習慣です。

  さらに気分転換の大きなメリットは、考えても答えの出ない悩みを吹っ切れること。

  いつまでもクヨクヨと考え続けていると、やがて軽いノイローゼ状態になることもあります。

  こんな悪循環にこそ、気分転換は特効薬なのです。

  女性にとってメイクは、きれいになれるという一種の自己暗示的な役割もあり、毎日の生活に

  自身とハリを与える点からも、見逃せない良い習慣なのではないでしょうか。

  
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