☆健康のための生活習慣            


おふろにグリーンを飾るリラックス効果に

 
 山や川を眺められる露天風呂だと気持ちがほぐれて、いくら湯船につかっていても飽きませんね。


 そもそも人間には緑や川の流れなどの自然と共生する部分が必要で、自然に囲まれていると

 心の底からリラックスできます。

 たとえおふろが狭くても、たった1鉢のグリーンを置くだけで、無味乾燥なバスルームの雰囲気が

 パッと明るくなります。

 小さな鉢やハンギングタイプでいいのでぜひ飾ってみてください。

 バスルームにぴったりなのは、直射日光が苦手で湿気が好きなアジアンタムやポトスなどの

 観葉植物です。手入れが面倒なら、本物にこだわらず造花でもOK.。

 視覚的に気持ちよくなれれば十分効果はあります。


     湿度が必要な熱帯地方の植物は、まさにバスルーム向け。
  
       窓際の明るい場所に置き、表面が乾いたら水を与えます。
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